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中考来临 这些准备攻略你做好了吗?

2019中考来临,考生和家长应该怎样调整心态,怎样以最佳状态冲刺中考。今天,为2019中考的家长和同学准备了备战中考的方法,助力学子冲刺!

中考来临 这些准备攻略你做好了吗?

关于复习。在现阶段,课本上看似简单的例句,其实包含了重要的知识点。对于冲刺阶段,要保持手感,每个同学的水平不同,所以对于基础较好的同学,要选择攻克压轴大题,而基础薄弱的考生可能还是立足课本较为实际。对于写作时,要把握基本写作技巧,写作时要权衡,选择自己最拿手的风格。在英语上,要坚持每天至少听两套英语听力,保持“听感”,这样可以熟悉答题节奏。

关于饮食,尽量不要太大改变自己的饮食习惯,不要吃太麻辣的事物,适当清淡一些,不要摄入过多新食物,特别是对于肠道脆弱的考生,吃一些家常菜,荤素搭配。如因熬夜而疲惫,可以多吃一些西蓝花、西红柿、胡萝卜等蔬菜。

为2019中考的家长和同学准备了备战中考的方法

关于心态。注重自我心理调节,顺其自然,不要过度思考关于考分的问题,或者万一考差了怎么办,过分压力只会适得其反,可以找家长、老师、朋友相互倾诉。

关于家长。对于考试的减压,其实应该先从家长做起,不要经常在孩子面前提成绩,不要因为自己的攀比心而影响孩子,伤孩子的自尊心。无论失败与否,正确面对结果。保持平常的家庭氛围,也不要过分关心孩子。

2019中考到来,祝愿同学们都能取得满意的成绩,即便是发挥不好也不要伤心,现在初中生高中生的出路越来越多,一次考试并不代表一切,重要的是,找到自己感兴趣的方向,然后尽全力努力学。重庆新华,为所有中考学生加油!

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