职场中，与人沟通不言而喻是不可避免的，积极有效沟通不仅可以使自己的生涯带来帮助，还能锻炼自己的胆识。在今后的社会中能创建一个良好的人脉关系。那么，职场如何进行有效的沟通呢，在沟通过程中我们应当要注意些什么，都有些什么技巧呢。

大胆讲出来

在职场中，面对面的沟通是非常重要的，我们要积极去参加，把你的想法大胆讲出来。把你内心的感情，和期望讲出来。讲出来是不犯法的，但是，绝对不是抱怨、攻击、批评对方的话语，不然你很难成功的。

互相尊重对方

在我身边就发现过一个例子，有一个人去面试，看见面试官个子比自己矮小。就很自以为是的样子，结果这个人当成就被批评了，因此，在我们就业中。我们应当互相尊重对方，不管对方的什么条件，有什么不足。但起码要尊重对方，你尊重对方也是尊重自己。

理性沟通，不理性不要沟通

很多人在求职过程中，为了工资，为了岗位常常会跟领导讨价还价，跟领导闹矛盾。可是你想过没有，你都还没有帮他做事，就来讨价。他会跟你急嘛，所以，不管我们从事那一行业，只要努力去做事，老板会给报酬的，所以凡是都要冷静对待。

不该说的不要说

在求职过程中，领导问你什么你就答什么，不要张冠李戴。正是所谓的“一言既出，驷马难追”、“病从口入，祸从口出”甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。

耐心听讲

有的求职过程中，领导往往会跟求职者看一段视频，是关于公司的一些规则制度。很多人就会不耐烦的，性子急往往不能听下去。可是你想过没有，每个公司都有每个公司的规章制度，你如果连这点都听不下去，那你今后如何在公司立足。

要有自知之明

不管我们从事哪一行业，都要有自知之明，不能盲目的去追求所谓的自由。我们首先要给自己定位，自己是否能从事这一行业，能否担任这样的工作是非常重要的。因此，首先要给自己定位。